About sanar después de una separación
Nuestros esfuerzo deben dirigirse a crear las posibilidades de que se miedo deje de estar asociado a ciertas situaciones que realmente no son peligrosas, o no lo son en la medida en la que lo percibimos.Lo que te recomendamos es eliminar estímulos que alimenten esa "búsqueda" de recompensa emocional, como revisar el teléfono o hacer “stalking